(相关资料图)

今天小编岚岚来为大家解答以上的问题。秋天煲什么汤比较滋润，秋天喝什么汤比较滋润相信很多小伙伴还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、身体火气旺盛，就要选择性甘凉的汤料，如绿豆、薏米、海带、冬瓜、莲子等、以及剑花、鸡骨草等清火、滋润类的中草药。

2、身体寒气过剩，那么就应选择一些性热的汤料，如参等。

3、诸如冬虫夏草、参之类的草药，在夏季是不宜入汤的。

4、即使在秋冬季，滋阴壮阳类的大补草药，也并不适合年轻人和小孩子。

5、在汤料的选择上，用来炖的一定不能用来煲，如：参、茸、燕窝等煲汤一般需要三小时。

本文就为大家分享到这里，希望小伙伴们会喜欢。

标签： 就为大家 今天小编 相信很多 还不知道