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天天日报丨小米有什么功效与作用_小米有什么功效
来源:互联网     时间:2023-03-14 14:49:52


(资料图)

1、疾病分析:小米营养丰富,最显著的功能是补脾胃。

2、恶心、腹泻和乏力都与脾胃功能不良有关。

3、有腹泻呕吐、消化不良或糖尿病的人,可以多吃小米补脾胃。

4、小米还能养心安神,有养精补肾的作用。

5、平时早餐可以多吃点小米粥,不仅容易消化,还能让肠胃温暖,精力充沛。

6、有脚气、失眠头痛、经常油性皮肤的人也可以多吃小米粥来改善症状。

本文到此结束,希望对你有所帮助。

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